眼精疲労の原因であるストレスは血圧を上昇させ、血行障害を起こしたり筋肉を過度に緊張させたりするので、放置しておくと心筋梗塞や脳卒中などの生活習慣病につながりかねません。 雇用不安、給料ダウン、リストラ、資産の目減り、家族関係、子どもの不登校、いじめ、放射能、食品添加物、現代病、老人介護ストレスだらけの現代社会に生きる私たちにとって、一つ一つをまともに受け取って悩んでいたらキリがありません。 基本的な精神態度としては「楽天」がいちばんです。何か問題があっても「小せえ、小せえ」と考えること。「いまがいちばん苦しいのだ」と考え、「明日は今日よりよいのだ」と楽天的にすべてを解釈するのです。 よく時代劇で「お天道様とコメのめしはついて回らぁ」なんていうタンカを耳にしますが、あえてそう考え、人工的能天気人間になってみるのです。 本・テレビやパソコンは目が悪くなるか 体と心の悩み解消情報サイト！ 川村明宏の視力回復ジニアスeyeの結果や評判・批判 古田直美の彩式二重まぶたにする方法の結果や評判